Prosta, konkretna i bez udawania. Pomaga złapać dystans do codziennych problemów

Świetnia książka! Dla osób zainteresowanych rozwojem osobistym i zrozumieniem otoczenia - idealna pozycja. Przyjemnie się ją czyta.

Baaaardzo polecam :-)

Najlepsza w tej książce jest myśl, że nic nie musisz, to od ciebie zależy ile z tego zostanie z Tobą na dłużej. Od ciebie zależy tylko na ile pozwolisz wejść w życie tym słowom. A wierzcie mi tutaj prawie wszystko zostaje na dłużej. Forma i styl w jakim opisane są wskazówki, jak porzucić kontrole i potrzebę bycia wszędzie, od robienia czegoś bo wypada. Jak sam autor mówi, ważne jest w naszych czasach aby nauczyć się umiejętności przetrwania, która nierozerwalnie łączy się z umiejętnością odpuszczania, która jest tak trudna do opanowania. Wszystko jest po to aby w pełni cieszyć się życiem i nie martwić się ciągłym poczuciem winy.

wszystko w porządku

Rewelacyjna książka , zmusza do zwolnienia życiowego tempa i do refleksji nad samym sobą. Polecam.

Super , świetna książka fajnie i szybko się czyta polecam !

Bardzo dobra książka!!! Wskazuje wiele technik gotowych do stosowania od zaraz. Wiedza przekazana jest w spójnej i zrozumiałej formie. Gratuluję autorowi !

wszystko ok, przyjemny lektor

Tak jak poprzednio, jestem bardzo zadowolona, kupiłam od was już wszystko z polecenia. Bardzo dziekuje i czekam na jakieś nowości

Język zrozumiały, bez trudnych terminów. Czyta się lekko a jednocześnie czuć że za tym stoi wiedza. Pozdrawiam :)

Książka warta uwagi, polecam 😉

Bardzo wartościowa książka. Wiele konkretnych, praktycznych treści. Uważam ją za pozycję niezbędną dla osób borykających się z trudnymi relacjami w rodzinie. Do tego świetna lektor!

wszystko ok

15 minut dziennie i tyle wystarczy. Nie trzeba siedzieć godzinami żeby coś z tego wynieść

Bardzo dobra i fajne patenty. Tytuł trochę mylący bo zdecydowany nacisk położono na redukcję poziomu stresu i wyciszenie emocji. Polecam gorąco.

FAJNA KSIĄŻKA , POLECAM , WARTO PRZECZYTAĆ

Pozycja dla kogoś z otwartym umysłem. Można wierzyć, można nie wierzyć. Przede wszystkim można sprawdzić. Sprawdzić i przekonać się, czy działa. Ja wypróbowałam...coś w tym jest.

Dająca do myślenia książka. Zmieniła moje nastawienie do pewnych sytuacji w moim życiu i wyszło na plus. Polecam.

Myśle ,ze bardzo podobna do pierwszej książki autora . Ogólnie ok , ale szału nie ma

Dobra pozycja do dodania do swojej biblioteczki :)

wspaniała!! polecam każdemu zagubionemu, chociaż na początku pewnie ciężko będzie uwierzyć w "te porady", ale zapewniam że "to wszystko" znakomicie działa! przeszedłem, być może podobną, drogę i jeszcze dużo przede mną, ale potwierdzam każde słowo, zacznijcie świadomie oddychać , to wszystko zmienia <3 pozdrawiam serdecznie

spoko

ciekawa pozycja ukazująca działanie naszej sfery emocjonalnej. Autor w przystępny sposób dzieli się wiedzą i pomaga zrozumiecie schematy w nas funkcjonujące.Ciekawa podróż w głąb siebie.

Polecam 😉

Najlepsza książka jaką ostatnio czytałam. Obdarowałam całą rodzinę i znajomych. Każdy powinien ja przeczytać, jeśli myślisz , że wiesz co to Asertywność , to sięgnij po ta lekturę dowiesz się więcej niż myślisz. Świetny przewodnik po życiu. Polecam

spoko, mogła być dłuzsza

Wszystko ok

Warto się zapoznać. Odpuszczanie w dzisiejszym świecie jest bardzo przydatną umiejętnością...

Świetna książka. Obowiązkowo do przeczytania w sumie dla każdego ;).
Duży plus za audiobook w zestawie!

Polecam :)

przeczytałam wiele książek o tej tematyce, ale ta przemówiła do mnie najbardziej. Cudowna , wzruszająca a zarazem pięknie opracowana ,pokrzepiająca i docierająca tam gdzie najciężej dotrzeć ...do Nas ...Naszego Ja. Polecam!! zakupie dla przyjaciółki, córki , mamy :)

Jestem w trakcie czytania,dużo cirkawych treści,lecz jak dla mnie trudna do pełnego zrozumienia,nie mniej bardzo ciekawa.