wszystko ok

15 minut dziennie i tyle wystarczy. Nie trzeba siedzieć godzinami żeby coś z tego wynieść

Bardzo dobra i fajne patenty. Tytuł trochę mylący bo zdecydowany nacisk położono na redukcję poziomu stresu i wyciszenie emocji. Polecam gorąco.

FAJNA KSIĄŻKA , POLECAM , WARTO PRZECZYTAĆ

Pozycja dla kogoś z otwartym umysłem. Można wierzyć, można nie wierzyć. Przede wszystkim można sprawdzić. Sprawdzić i przekonać się, czy działa. Ja wypróbowałam...coś w tym jest.

Dająca do myślenia książka. Zmieniła moje nastawienie do pewnych sytuacji w moim życiu i wyszło na plus. Polecam.

Myśle ,ze bardzo podobna do pierwszej książki autora . Ogólnie ok , ale szału nie ma

Dobra pozycja do dodania do swojej biblioteczki :)

wspaniała!! polecam każdemu zagubionemu, chociaż na początku pewnie ciężko będzie uwierzyć w "te porady", ale zapewniam że "to wszystko" znakomicie działa! przeszedłem, być może podobną, drogę i jeszcze dużo przede mną, ale potwierdzam każde słowo, zacznijcie świadomie oddychać , to wszystko zmienia <3 pozdrawiam serdecznie

spoko

ciekawa pozycja ukazująca działanie naszej sfery emocjonalnej. Autor w przystępny sposób dzieli się wiedzą i pomaga zrozumiecie schematy w nas funkcjonujące.Ciekawa podróż w głąb siebie.

Polecam 😉

Najlepsza książka jaką ostatnio czytałam. Obdarowałam całą rodzinę i znajomych. Każdy powinien ja przeczytać, jeśli myślisz , że wiesz co to Asertywność , to sięgnij po ta lekturę dowiesz się więcej niż myślisz. Świetny przewodnik po życiu. Polecam

spoko, mogła być dłuzsza

Wszystko ok

Warto się zapoznać. Odpuszczanie w dzisiejszym świecie jest bardzo przydatną umiejętnością...

Świetna książka. Obowiązkowo do przeczytania w sumie dla każdego ;).
Duży plus za audiobook w zestawie!

Polecam :)

przeczytałam wiele książek o tej tematyce, ale ta przemówiła do mnie najbardziej. Cudowna , wzruszająca a zarazem pięknie opracowana ,pokrzepiająca i docierająca tam gdzie najciężej dotrzeć ...do Nas ...Naszego Ja. Polecam!! zakupie dla przyjaciółki, córki , mamy :)

Jestem w trakcie czytania,dużo cirkawych treści,lecz jak dla mnie trudna do pełnego zrozumienia,nie mniej bardzo ciekawa.

Bardzo przyjemna książka.

Super , świetna książka fajnie i szybko się czyta polecam ! Zawiera bardzo przydatne rady i wskazówki 🌷

Przyjemnie napisana, przystępny język, życiowe podejście, ale nie brakuje jej głębi i filozoficznego spojrzenia. Wiele praktycznych wskazówek, praktyk, medytacji. Bardzo ładnie wydana. Polecam!

Lekka lektura, z lekkim przesłaniem

Polecam, audiobbok pierwsza klasa

Pisana inaczej niż większość w tej tematyce. Polecam

Zdecydowanie warta przeczytania. Bardzo dobra książka psychologiczna

To moja pierwsza książka o emocjach, inteligencji emocjonalnej. Pewne rozdziały były dla mnie cudownym odkryciem, sama nie wierzyłam,że to co czytam może zmienić moje podejście, spostrzeganie świata, siebie.

Fajnie się czyta

Bardzo ciekawa lektury z dziedziny rozwoju osobistego Polecam napisana prostym językiem

Jeden z lepszych poradników. Jeżeli chcesz się uwolnić od ograniczeń, które sama sobie stawiasz to polecam z całego serca.

Polecam 😊

Zdecydowanie chyba jako społeczeństwo mamy taką manierę, że niepotrzebnie wieloma rzeczami się martwimy. Jeżeli nawet nic się nie dzieje to martwimy się na zapas. Ja zdecydowanie nalezę do takich osób. Wiem, że mam taką wadę, staram się z nią pracować, ale jest to trudne. Fajnie, że udało mi się trafić na tę książką, ponieważ dzięki niej zaczęłam zmieniać swoje myślenie. Moja zmiana i mój stosunek do świata na pewno zmienią się małymi krokami, jednakże dla mnie są to ważne zmiany. Całość na pewno pozwoli Wam dokonać rewolucji w życiu. Koniecznie musicie sięgnąć po tę propozycję.